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25.0 35.1 8
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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1611 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 301.78g.
아침 식사: Jugo de Naranja, Peras, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Vegetable Oil, Semillas de Lino. 간식/기타: Galletas de Trigo Integral, Harina de Algarroba, Chocolate Dulce u Oscuro, Naranjas. 더보기
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2179 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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