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Incredibile....sto scendendo...domani non mi peseró. ..già so che sarò aumentato anche solo respirando
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83.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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926 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 106.68g | 탄수화물: 33.69g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Caffè (Espresso), Carosello. 저녁 식사: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Esselunga Insalata Mista, Tonno in Olio (in Scatola), Caffè (Espresso). 간식/기타: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Named High Whey 6.4. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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