2016년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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1372 kcal
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지방: 121.77g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 22.04g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. 점심 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). 저녁 식사: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сало, Авокадо, Семга Жареная. 간식/기타: Арахис, Майонез (без Холестерина), Семга. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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