2016년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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2780 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 201.42g | 탄수화물: 343.05g.
아침 식사: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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