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Menos 200 gramas que o objectivo
Faltam 23 dias
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84.8 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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824 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 89.18g.
점심 식사: Alface, Auchan Cogumelos Inteiros, Iglo Hamburgers Frango. 저녁 식사: Iglo Hamburgers Frango, Ovo Frito sem Gordura, Mistura de Vegetais (Congelado), Cogumelos, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Alface. 간식/기타: Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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