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2016년 05월 9일
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😔😔😔😔 aïe aïe ce week-end de 4jrs aller ont ce re motive 💪🏾
83.2 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
18.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 05월 9일:
1192 kcal
지방: 35.66g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 155.09g.
아침 식사:
Haribo Schtroumpfs PIK, M&M's Peanut.
저녁 식사:
Pomme, Carrefour Crème Anglaise, Gâteau au Yaourt, Auchan Ratatouille, Panzani Pâtes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde.
간식/기타:
Mentos Chewing Gum Pure Fresh.
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2073 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간.
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