2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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3541 kcal
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지방: 124.29g | 단백질: 160.88g | 탄수화물: 439.69g.
아침 식사: Banana, Tonon Frollino, Brioche al Cioccolato, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Pane ai 5 Cereali, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Salame, Patate al Forno, Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. 저녁 식사: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Riso, Pane Comune, Lindt Cioccolato al Latte, Mela, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Fiori di Zucca Fritti, Grana Padano Grana Padano, Pasta Fresca. 간식/기타: Polline, Lindt Cioccolato al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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