2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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1433 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 133.58g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Ei, Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: REWE Nasi Goreng. 간식/기타: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Harzer Harzer Roller, Flohsamenschalen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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