2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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1855 kcal
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지방: 69.85g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 217.43g.
아침 식사: LU Biscuit Thé, U Miel de Fleurs, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Les Croisés Fromage de Chèvre, Banane, Hachis Parmentier. 저녁 식사: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Carottes Râpées, Les Croisés Fromage de Chèvre, Florette Radis, Marque Repère Salade Américaine au Thon, Oranges. 간식/기타: LU Biscuit Thé, Nesquik Chocolat en Poudre. 더보기
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1720 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 스텝퍼 - 45 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
Courage, nous sommes avec toi 👌 bisous 🐝
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:( je me doutais 1kg de prit
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Peut etre, comme le dit Minouche, devrais tu ne pas te peser le lendemain d'une crise, cela te sape le moral et risque de te pousser à de nouveau céder !!!Certes, ce serait faire l'autruche, mais , cela te permettrai peut être de rectifier le tir !!!
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Vinfy, je constate que lorsque tu rentres ton poids, il s'agit toujours d'un chiffre rond : ta balance s'échelonne de Kg en kg, tu n'as pas la précision aux 100gr près?
2016년 05월 9일 작성이: calimijo
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si mais je ne sais pas le rentrer sur le site
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Ok lol si tu utilises l'appli, il faut mettre un ".", sinon sur le site, c'est une ","!
2016년 05월 9일 작성이: calimijo
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