2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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775 kcal
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지방: 20.79g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 74.86g.
아침 식사: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Çilek, Eti Form Kepekli Bisküvi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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