2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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485 kcal
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지방: 8.41g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 30.59g.
아침 식사: Mineralwasser, Weight Loss Tea. 점심 식사: Mineralwasser, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Rinderhüftsteak. 저녁 식사: Schalotten, Rinderhüftsteak, Champignons, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren, Mineralwasser. 간식/기타: Mineralwasser. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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