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26.3 34.3 9
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89.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1067 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Mandarina, Jamón Serrano, Queso Finlandia Light La Serenisima, Tomates, Aceite Vegetal, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Tcn Albumina de Huevo en Polvo. 저녁 식사: Fiorucci Jamon Serrano, Queso Finlandia Light La Serenisima, Galletas de Trigo. 더보기
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2198 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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