2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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938 kcal
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지방: 28.92g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 123.70g.
아침 식사: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. 점심 식사: Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Handmade Chocolate Ganache Torte, Sabra Mango Peach Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Shrimp Chile Lime Salad. 저녁 식사: Limoncello, Sunkist Minneola Tangelo Orange. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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