2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1308 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Blueberries, Blackberries, Great Value Cubed Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Strawberries, Soft White Roll. 저녁 식사: Dinner Rolls, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Barilla Cut Spaghetti. 간식/기타: Joy Cone (Coloured), Blue Bunny Sweet Freedom Mint Chocolate Chip. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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