2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
|
1617 kcal
|
지방: 50.57g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 213.09g.
아침 식사: Zörbiger Überrübe, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Lidl Laugenbrötchen. 저녁 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. 간식/기타: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Ice-Fantasy Mini King Special, Banane, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Kaffee mit Milch, Brandt Zwieback, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|