2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.0 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 64.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
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877 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 96.17g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Colavita Balsamic Vinegar, Lettuce, Zucchini, Yellow Summer Squash, Radishes, Baby Spinach. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cauliflower, Mangos, Pears, Roast Beef. 간식/기타: Diamond of California Glazed Pecans, Banana, Chow Mein Chinese Noodles, Sweet Cinnamon Bun. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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