2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
951 kcal
|
지방: 46.24g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 95.26g.
아침 식사: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Margarina, Parmalat Leite Desnatado. 점심 식사: Fricassê de Frango, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Palmito, Agrião, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Grão-de-Bico Seco Cozido. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|