2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
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1100 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 100.03g.
아침 식사: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Heinz Соус Цезарь, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница, Помидоры, 365 Дней Икра Мойвы в Сырном Соусе с Креветкой, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе. 점심 식사: Сметанин Молоко 1,5%, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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