2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
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1519 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 200.10g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Marks & Spencer Ciabatta Roll - Green Olive, Bake at Home, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar. 간식/기타: Galaxy Smooth Milk Chocolate, Branston Mini Pork Pie, Doritos Tangy Cheese (30g). 더보기
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안정된 체중
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