2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
1667 kcal
|
지방: 103.65g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 108.85g.
아침 식사: Rote Paprika, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Leberwurst, Gebirgsjäger Paprika-Salami, Dulano Paprika Lyoner, Homann Brotaufstrich Geflügel & Mandarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Rote Tomaten, REWE Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, REWE American Sandwich. 간식/기타: Exquisa Mascarpone. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|