2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
1280 kcal
|
지방: 35.87g | 단백질: 134.18g | 탄수화물: 105.06g.
아침 식사: Можгасыр Молоко 1,5%, Авокадо, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Фундук, Миндаль, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 점심 식사: Макфа Макароны. Фантазия.Витки, Vитамин Брокколи Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Пятый Сезон Мексиканская Смесь. Заморозка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай. 간식/기타: Укроп, Зеленый Лук, Ижмолоко Биокефир 1%, Чудесная Семечка Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ижмолоко Биокефир 1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|