2016년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 6일:
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1418 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 137.45g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Rotisserie Chicken, Vermicelli, White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Pepperoni. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
After the great food I ate in San francisco last week. I only gained 1/2 lb. still trying to lose. Trying to eat more fiber and drink more water
2016년 05월 6일 작성이: juliano209
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its prob just water weight any ways
2016년 05월 6일 작성이: TheLovelyMrsG
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Sounds like you had a wonderful time in SF! .6 sounds worth it!
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I thought I had gained more. But we did a lot of walking. Soviet probably helped.
2016년 05월 6일 작성이: juliano209
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2016년 05월 6일 작성이: juliano209
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I have to tell you guys about swordfish stuffed with crab! Awesome!!
2016년 05월 6일 작성이: juliano209
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