2016년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 6일:
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1418 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 130.90g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Géramont Géramont mit Joghurt, Honig, Schärdinger Rauchkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Brunch Brunch Original, Popp Seelachs Brotaufstrich, Gekochtes Ei. 점심 식사: Sesamöl, Sojasoße, Aldi Cashewkerne, Rote Paprika, Brokkoli, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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