2011년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 64.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 17일:
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2064 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 299.06g.
아침 식사: 100% Pure Orange Juice, Lemonade Drink Mix, 5-Hour Energy Drink, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Hard Salted Pretzels, Chicken Breast, BBQ Sauce, Bananas. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Sour Cream, Chili (Large). 간식/기타: Laffy Taffy, Grapes, Laffy Taffy, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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