2016년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 5일:
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2370 kcal
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지방: 98.08g | 단백질: 125.26g | 탄수화물: 269.98g.
아침 식사: Bananas, Cinnamon, Nature Made Magnesium Citrate, Red or Cayenne Pepper, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Source Naturals Psyllium Husk Powder, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Growing Naturals Organic Rice Protein, The Ginger People Crystallized Ginger, Water, Frozen Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 점심 식사: David Seeds Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Dried Cherries, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Kirkland's 57G Garlic Parmesan Bread, Avocados, Roasted Salted Cashew Nuts, Goat Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 간식/기타: Clif Bar Builders 20G Protein Bar, Trader Joe's Coconut Cream, Swiss Miss Banana Cream Pie Pudding. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
I hope you are doing well!
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2016년 05월 6일 작성이: jimmiepop
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