2016년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 5일:
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1271 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 238.90g.
아침 식사: Ja! Family Cappuccino, Ideal Haferflocken, Honig. 점심 식사: Müller Froop Erdbeere, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Gekochtes Ei, Honigmelonen, Braune Champignons (Italienische Crimini), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Honig, Birnen, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Pflaumen, Möhren, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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