2011년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 17일:
|
1026 kcal
|
지방: 59.61g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 89.69g.
아침 식사: Zwieback, Apfel. 점심 식사: Apfel, Saure Sahne, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Weich Gekochtes Ei, Knoblauch-Dressing mit Gartenkräutern, Blattsalat Rohkost Mix, Zwieback. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|