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E si ridiscende... vedrò di evitare anche quell'unico sgarro che mi concedevo il sabato sera...niente pizza. vediamo se sto deficiente di metabolismo che mi ritrovo si decide a bruciarMI sto grasso maledetto
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85.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
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613 kcal
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지방: 7.21g | 단백질: 43.80g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Caffè (Espresso). 점심 식사: Piselli Cotti (in Scatola), Tre Mulini Pasta Integrale, Caffè (Espresso), Peperoncino. 저녁 식사: Carosello, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Caffè (Espresso). 간식/기타: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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