2016년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
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952 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 92.20g.
아침 식사: Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Моя Славита Творог 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо, Пекинская Капуста. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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