2016년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
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1298 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 237.52g.
아침 식사: Black Olives, Rolled Oats. 점심 식사: Corn, Green Peas (Frozen), Potato. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Corn, Potato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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