2016년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
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1732 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 237.35g.
아침 식사: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Biotech USA Iso Whey Zero Mango-Pineapple, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Äpfel, Pflaumen, Bergader Almkäse Herzhaft, Westland Old Amsterdam, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Valbonta Grana Padano, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Grafschafter Soft Bröd, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 간식/기타: Fritt Kaubonbon, Fritt Wildberry, Tekrum Premium Waffeln, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Mövenpick Cappuccino Eis, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Kokos. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Und, wie gehts dir heute nach dem leckeren Hühnerfrikasseabendschlemmeressen :-)
2016년 05월 4일 작성이: Noerg66
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Ja, bin noch in Gedanken bei dem Essen...auf der Waage sieht man es auch noch...;-) Irgendwas läuft da gerade absolut nicht richtig...Aber gut, ist halt so!😯
2016년 05월 4일 작성이: Hantel76
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Aber hauptsächlich He es war lecker. So ein leckeres essen hebt doch auch die Lebensfreude ☺
2016년 05월 4일 작성이: Noerg66
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