2016년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
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1424 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 130.30g.
아침 식사: Almette Kräuter, Kaffee mit Milch, TiP Speisequark Magerstufe, Dänischer Schnittkäse Caverna, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Stardrink Cola 0% Zucker, Aldi Speisequark Magerstufe, Dänischer Schnittkäse Caverna, REWE Eiweißbrot Low Carb. 저녁 식사: TiP Speisequark Magerstufe, River Cola 0% Zucker, Brinker Eiweißbrötchen, Alnatura Tomatensuppe. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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