2016년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 3일:
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1196 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 170.21g.
아침 식사: Tea with Milk, Honey, Weetabix Weetabix and Milk. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Heinz Baked Beans, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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