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"gevast'
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 3일:
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1612 kcal
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지방: 102.45g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Gesneden Ham, Jam, De Ruijter Vlokken Puur, Wasa Volkoren Cracker, Boter. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Turks Brood. 간식/기타: Klene Zoete Drop, Country Menus Pulled Pork Met BBQ Saus, Calvé Pindakaas (20g), De Ruijter Vlokken Puur, AH Roomboter Cake. 더보기
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1865 kcal
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운동:
수선하다 - 1 시간, 진공 청소기 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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