2016년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 3일:
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1440 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 193.16g.
아침 식사: Wasa Mjölk, REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. 점심 식사: Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln, Paulus Heidelbeeren. 저녁 식사: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin. 간식/기타: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Freshona Junge Erbsen, Haribo Colorado, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Das Gesunde Plus Basenpulver, Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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