luebsgrafic님의 저널, 2016년 05월 2일

2016년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.8 kg 지금까지 감소한: 47.0 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 2일:
1159 kcal 지방: 43.22g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 145.87g.   아침 식사: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. 점심 식사: Bizcocho, Peras, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 간식/기타: Bizcocho, Café Leche Entera sin Azúcar. 더보기
2949 kcal 운동: 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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luebsgrafic님의 체중기록


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