2016년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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1295 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: D'Italiano Pain Blanc, Irresistibles Orange Juice, Becel Margarine, Bacon Canadien, Oeuf. 점심 식사: Lait avec 1% de Matières Grasses, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Christie Biscuit Soda. 저녁 식사: Voortman Gaufrettes sans Sucre Cappucino, Brochette de Poulet. 더보기
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2257 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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La douceur du chocolat님의 체중기록
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