2016년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 49.6 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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440 kcal
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지방: 13.21g | 단백질: 15.54g | 탄수화물: 61.74g.
점심 식사: Sera Turşu, Baktat Ayran. 저녁 식사: Tarhana Suppe, Fettarmer Naturjoghurt, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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