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63.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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1294 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 110.75g.
아침 식사: Bockwurst, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. 저녁 식사: Burger King Warme Belgische Waffel, Gewöhnlicher Cheeseburger. 간식/기타: Beck's Ice, Sprite Sprite Zero. 더보기
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2654 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 6 시간, 가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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