2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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754 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 59.19g.
아침 식사: Farmer John Original Sausage Links, Garlic, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Coconut Water, Smart Balance Original Buttery Spread, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Tea Unsweetened, Minsley Steelcut Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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