2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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1143 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 160.74g.
아침 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fragole, Twinings Thè. 점심 식사: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pane Bianco, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. 저녁 식사: Baguette, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Vitello. 간식/기타: Crostata alla Marmellata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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