2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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1672 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 193.65g.
아침 식사: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Котлета Свиная. 간식/기타: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Грейпфрут, Безе, Окей Груша Конференс. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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