2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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934 kcal
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지방: 9.69g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 154.90g.
아침 식사: Ambrosoli Miele, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Activia Zero, Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Philadelphia Balance, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Myprotein Pro Milk 50. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cereali e Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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