2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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1172 kcal
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지방: 8.84g | 단백질: 97.51g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Honig, Ideal Haferflocken. 점심 식사: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gurke (Geschält), Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Honig, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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