2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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2102 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 166.33g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлеб Черный, Макфа Гречневые Макароны, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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