2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1257 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 159.58g.
아침 식사: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. 점심 식사: Coffee, NJOY NJoy coffee creamer, McDonald's McChicken. 저녁 식사: Kirkland Signature Chicken Bakes. 간식/기타: Oranges, Market Pantry Pineapple Fruit Chunks. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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댓글
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