2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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326 kcal
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지방: 19.33g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 13.90g.
아침 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes. 점심 식사: Onions, Tomatoes, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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