2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1180 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 144.15g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Marks & Spencer Ciabatta Roll - Green Olive, Bake at Home. 간식/기타: Galaxy Counters Pouch, Raspberries, Branston Mini Pork Pie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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