2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1843 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 174.34g.
아침 식사: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Schock's Sesamcreme, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Delicate Crisp Sesame&Sea Salt, Schätze des Orients Berberitzen, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Kernige Haferflocken, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Beavita Slim Müsli, Kaffee mit Milch, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt. 점심 식사: Pflaumen, Himbeeren, Muffin, REWE Chilikäse Scheiben, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst M. Petersilie (Wilhelm Brandenburg), Weihenstephan Butter, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. 저녁 식사: Lachs, Tilapia (Fisch), Gemüse-Frikadellen. 간식/기타: Haribo Phantasia, Haribo Wine Gums, Cassie Big Nut. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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