2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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2747 kcal
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지방: 73.81g | 단백질: 126.78g | 탄수화물: 396.83g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Crostata al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Noci, Bonduelle Ceci al Vapore, Mais, Pane Comune, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olive Nere, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. 저녁 식사: Mela, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco, Barilla Pastina, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Carciofi. 간식/기타: Banana, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Bio Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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